（出典 i.ytimg.com）


個人的には、YGサーブで手首を使いすぎることはないので痛くならないとは思いますが。。

やり方間違ってそうですね。

202 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

台上ドライブはバックのほうがやりやすいってのは直感的にはわかるんですが
力学的な理由はあるんでしょうか





205 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

>>202
バックは肘支点で上に擦るけど、フォアは肩支点で上に擦るからね


262 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

YGの練習してると手首めっちゃ痛くなるんだけどフォームおかしいのかな？


264 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

>>262
普通だよ
ちなみにしゃがみ込みサーブ練習しまくって膝痛くなるのも普通だし
フットワーク練習しまくって膝や腰痛めるのも普通
そもそも過度な運動が全て体に悪い


263 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

手首が激弱とかラケットが激重とか
手首効かせすぎず肘で角度作れば？


268 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

>>263
手首が反るほど振ってるなら振りすぎ。
そうじゃないなら頑張れ


265 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

卓球って普通に考えて腰に悪くない？


266 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

前傾姿勢の競技は全部わるい


267 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!!

ありがとうございました