フォア前を処理したら、必ず戻るを意識しているんだな。
ラリーを支配するためには、良いインとアウトの動きが本当に重要です。このドリルは、それを修正するのに役立ちます。 🏓

キーポイント:
*彼が短いストロークで早くボールを受け取っていることに注意してください。 (後方に伸ばすことは避けてください。)
* 2番目のポイントでは、フォアハンドを押すたびにニュートラルポジションになり、あらゆる状況に対応できるようになります。
*プッシュがバックハンドに来る場合は、前腕からの加速を大きくして、ボールを早く打つようにしてください。また、テーブルの低い位置にとどまり、体を動かします。